2016年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 14日:
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1641 kcal
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脂質: 42.20g | たんぱく質: 180.97g | 炭水化物: 127.45g.
朝食: Biotech USA Iso Whey Zéro, Myprotein Instant Oats, Gingembre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Leerdammer Original, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Casino Blanc de Poulet Doré au Four. 昼食: Casino Riz Complet, Escalope de Poulet, Haricots Verts. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Entr'acte Sandwich Poulet Cheddar, Biotech USA Iso Whey Zéro. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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