|
Après une semaine de n'importe quoi. pas trop mal maintenant faud que je me reprenne. j'avoue j'ai un peu de mal en se moment
|
68.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 14日:
|
1831 kcal
|
脂質: 58.80g | たんぱく質: 85.04g | 炭水化物: 225.56g.
朝食: Auchan Banane, Taillefine Yaourt Nature 0%, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café, Carrefour Pain Complet. 昼食: Pommes Pink Lady, Notre Jardin Mélange de Crudités, Escalope de Poulet, Salade de Pommes de Terre, Bonduelle Macédoine. 夕食: Taillefine Yaourt Nature 0%, Knorr Mouliné de Légumes d'autrefois, Carrefour Betteraves Rouges. 軽食/その他: Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio. もっと...
|
|
2670 kcal
|
運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 25 分, RPM - 2 時間, 休憩 - 13 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Joli parcours bravo dommage qu'on ne puisse pas voir l'avant / après en photo
2016年 08月 10日 投稿者: mimigno
|
Merci c'est vrai que je n'ai pas trop de photo de moi .je vais essayé d'en trouver des anciennes. Pour celles avec se nouveau "physique "figure toi que je n'en ai pas pris une seule .va falloir y remédier je croit😉
2016年 08月 10日 投稿者: mariealinems
|
Bravo Marie pour ton parcours. Suis avec toi pour te motiver. Bisous 😉✌👍👊☺
2016年 08月 10日 投稿者: hubduca
|
Courage Marie!!! ca fait un an que tu as commencé!!! ta lassitude peut se comprendre aisément!!! surtout a l'approche de ton objectif!!!! Une pause s'impose lol!!! Bravo! t'as un parcours exemplaire!!!! c'est trop génial!!! prends le temps et profite!! Prends bien soin de toi
Bizzz
2016年 08月 11日 投稿者: Nathy23270
|
Allons, tu n'as pas fait tout ce chemin pour replonger ? Allez hop hop hop... Tour de vis !
2016年 08月 11日 投稿者: Corinnescola
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|