2016年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 14日:
|
1400 kcal
|
脂質: 36.73g | たんぱく質: 30.43g | 炭水化物: 242.30g.
朝食: Льняные Семена, Конфета, Печенье, Кофе с Молоком, Банан. 昼食: Алтайская Сказка Полба Пропаренная, Печеночные Котлеты. 夕食: Алтайская Буренка Варенец 2,5%. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|