2016年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 14日:
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2440 kcal
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脂質: 95.44g | たんぱく質: 112.07g | 炭水化物: 269.29g.
朝食: REWE Bio Emmentaler, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Bauernbrot. 昼食: REWE Bio Emmentaler, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Bauernbrot. 夕食: Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art, Aldi Hähnchengeschnetzeltes. 軽食/その他: Äpfel, Weingummis, Schokohase, Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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