2016年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 13日:
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1084 kcal
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脂質: 41.29g | たんぱく質: 33.11g | 炭水化物: 145.02g.
朝食: Nutella Nutella, Brioche, Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Herta Knacki, Mousline Purée Saveur à l'ancienne. 夕食: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Mousline Purée Saveur à l'ancienne. 軽食/その他: Chausson aux Pommes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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