2016年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 13日:
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1236 kcal
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脂質: 75.56g | たんぱく質: 80.94g | 炭水化物: 68.06g.
朝食: Queijo Minas, Natural Life Extrato de Soja, Couve Manteiga Crua, Laranjas, Ovo Cozido. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Carne da Sobrecoxa de Frango, Tomates, Pepino (Descascado), Alface. 夕食: Sadia Mussarela, Abacate. 軽食/その他: Limão, Peito de Frango, Abacate. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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