2016年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 13日:
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1171 kcal
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脂質: 25.06g | たんぱく質: 89.14g | 炭水化物: 152.83g.
朝食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). 昼食: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Окей Груша Конференс, Зеленое Яблоко. 夕食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Чудо Йогурт, Морковь, Творог 5%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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