2016年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 13日:
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2415 kcal
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脂質: 153.55g | たんぱく質: 136.49g | 炭水化物: 124.31g.
昼食: Ja! Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Edeka Salatmischung, Aldi Hackfleisch. 夕食: Butter, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Aldi Remoulade, Ei, Aldi Thunfisch. 軽食/その他: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Biscoteria Butterringe, Alnatura Schoko-Orangen-Kekse. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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