2016年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 13日:
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1055 kcal
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脂質: 53.97g | たんぱく質: 64.02g | 炭水化物: 82.23g.
朝食: Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Su (Şişede), Su. 昼食: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Dardanel Ton Baligi. 夕食: Zeytinyağlı Kereviz, Pişmiş Fasulye. もっと...
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体重に変化ありません
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