2016年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 13日:
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1565 kcal
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脂質: 32.60g | たんぱく質: 117.94g | 炭水化物: 205.96g.
朝食: 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Русский Рыбный Мир Кальмар, Гречка Отварная. 夕食: Done Fishing Корюшка Вяленая, Мёд, Мамуля Творог "Славянский". 軽食/その他: Bebi Детская Молочная Каша Рисовая, Грядка Удачи Шампиньоны Резаные, Каждый День Красная Фасоль. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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