2016年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 12日:
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1366 kcal
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脂質: 27.22g | たんぱく質: 78.88g | 炭水化物: 217.38g.
朝食: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. 昼食: Strawberries, Oranges, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 軽食/その他: PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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