2016年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 12日:
|
2333 kcal
|
脂質: 89.34g | たんぱく質: 75.88g | 炭水化物: 296.55g.
朝食: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Поджаренный Белый Хлеб, Гороховый Суп, Йогурт Домашний. 昼食: Фасоль с яйцом, Поджаренный Белый Хлеб, Красный Октябрь Шоколад Аленка. 夕食: Сливочное Масло, Nesquik Какао на Молоке, Поджаренный Ржаной Хлеб, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|