2016年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 12日:
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1661 kcal
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脂質: 88.38g | たんぱく質: 81.76g | 炭水化物: 140.67g.
朝食: Auchan Comté, U Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet. 昼食: Poires, Amora Mayonnaise de Dijon, Céleri, Super U Pâté de Tête Persillé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Agneau. 夕食: Paquito Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive, Monoprix Gourmet Tapenade Verte, Pain aux Céréales, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Tomates, Salade Verte, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Isla Délice Saucisson Sec. 軽食/その他: Carrefour Mangue en Tranche, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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