2016年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 12日:
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799 kcal
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脂質: 15.80g | たんぱく質: 32.07g | 炭水化物: 120.11g.
朝食: Vitao Granola Tradicional Light, Itambé Leite Nolac Desnatado. 昼食: Degusta Sanduíche de Pão Sírio Peito de Peru C/ Tomate Seco. 夕食: Activia Zero Lactose Morango e Banana. 軽食/その他: Bigu Banana Frita, Supino Supino Light Banana. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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