2016年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 12日:
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1187 kcal
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脂質: 37.51g | たんぱく質: 38.31g | 炭水化物: 177.47g.
朝食: Banana, Muller Crema di Yogurt Bianco, Fragole, Granola Amaranto, Caffè. 昼食: Patate al Forno, Terre d'Italia Hamburger di Chianina. 夕食: Crostini di Pane Conditi, Quinoa, Findus Cremosa Milleverdure. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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