2016年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 12日:
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480 kcal
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脂質: 14.00g | たんぱく質: 19.60g | 炭水化物: 69.60g.
朝食: Gutes Land Milch 3,5%, Seitenbacher Mühlen Müsli 2. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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