2010年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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156.0 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 42.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 10日:
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2170 kcal
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脂質: 109.00g | たんぱく質: 106.00g | 炭水化物: 201.00g.
昼食: Crispers! Fries, Chicken Nuggets. 夕食: Breadsticks, Wing Street Bone Out Wings, Hot. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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