2016年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 12日:
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975 kcal
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脂質: 25.77g | たんぱく質: 63.76g | 炭水化物: 121.02g.
朝食: Fine Ligne Beurre Demi Sel, Carrefour Lait en Poudre Écrémé, Café, Banane, Carrefour Light Confitures, Leader Price Bâtard Complet. 昼食: Steak Haché 5%, Pomme, Green Grocer's Carottes et Ses Petits Légumes. 夕食: Fine Ligne Boisson Gazeuse Fruits Rouges, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Fine Ligne Fromage Allégé, Cracotte Cracotte au Froment, Choux Cuits (à partir de Frais), Fine Ligne Fromage à Tartiner Nature. 軽食/その他: Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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