2016年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 12日:
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514 kcal
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脂質: 29.08g | たんぱく質: 44.25g | 炭水化物: 17.26g.
朝食: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 夕食: Kızılay Doğal Maden Suyu, Karışık Yeşil Salata, Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiの体重の記録
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