2016年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 11日:
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681 kcal
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脂質: 7.48g | たんぱく質: 53.85g | 炭水化物: 99.90g.
朝食: McCormick Mostaza, Tomates, Bimbo Pan Integral, Splenda Endulzante sin Calorías, Svetia Stevia, Café Regular, FUD Jamon Pechuga de Pavo. 昼食: Apio, Zanahoria, Svetia Stevia, Pescado al Horno o Hervido, Café Regular, Calabaza, Brócoli. 夕食: Nutravitplus, Lala Leche Siluette Plus, FUD Jamon Pechuga de Pavo. 軽食/その他: Sandía. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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