2016年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
129.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 54.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 12日:
|
1993 kcal
|
脂質: 81.97g | たんぱく質: 97.87g | 炭水化物: 224.13g.
朝食: Händlmaier's Honig-Senf-Sauce, Aldi Kochschinken, Fettreduzierter Milchkaffee, Zwiebelbrot, Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Sauerfleisch, Optiwell Schoko Pudding, Arla Kaergarden, Milka Choc & Choc, Pink Lady Äpfel, Birnen, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Gemüsepfanne. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|