2016年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 11日:
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332 kcal
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脂質: 16.81g | たんぱく質: 12.66g | 炭水化物: 32.79g.
朝食: Peanut Butter, Toasted White Bread, Coffee with Milk, Water. 昼食: Bologna and Cheese Sandwich with Spread. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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