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catiucha
日記
2016年 04月 11日
catiuchaの日記, 2016年 04月 11日
catiuchaさんの自己紹介
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2016年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81 kg
これまでの減量分:
42 kg
.
残り:
21 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 04月 11日:
378 kcal
脂質: 30.39g | たんぱく質: 22.70g | 炭水化物: 1.54g.
朝食:
Café, Stevita Adoçante, Café, Stevita Adoçante.
昼食:
Água.
夕食:
Banha de Porco, Ovo.
もっと...
3001 kcal
運動:
浴びる - 5 分, 仕事 (立ち仕事) - 12 時間, 休憩 - 3 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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