2016年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 11日:
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1878 kcal
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脂質: 33.56g | たんぱく質: 82.44g | 炭水化物: 330.42g.
朝食: Варенье, Банан, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. 昼食: Spomlek Сыр Hollender 17%, Груши, Банан. 夕食: Сыр Goya Moncasa Gourmet, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Яблоко Голден, Di&Di Подушечки Амарантовые со Сливочной Начинкой, Киви, Spomlek Сыр Hollender 17%. 軽食/その他: Quaker Йогурт Черника, Апельсин, Яблоко Голден. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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