2016年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 11日:
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996 kcal
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脂質: 34.49g | たんぱく質: 39.29g | 炭水化物: 134.25g.
朝食: AdeS Leche de Soja. 昼食: Zumo de Limón, Gallo Arroz Oro, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Milanesa de Pollo. 夕食: Patatas Fritas, Huevo Frito sin Grasa. 軽食/その他: Cepita Cepita Multifruta, Té de Hierbas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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