2010年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 10日:
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1006 kcal
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脂質: 62.55g | たんぱく質: 81.29g | 炭水化物: 14.64g.
朝食: bacon, Sausage, egg. 夕食: wylers light peach tea, silver floss sauerkraut, black olives, bacon bits, cucumber, cheese, yellow mustard, lettuce, chicken breast. 軽食/その他: powder creamer, hazelnut creamer, foldgers coffee crystals, splenda packet, Parmesan Chips. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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