2016年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 11日:
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551 kcal
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脂質: 18.79g | たんぱく質: 28.31g | 炭水化物: 68.07g.
朝食: Ярмарка Булгур. 昼食: Окрошка. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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