2016年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 11日:
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1332 kcal
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脂質: 93.86g | たんぱく質: 89.15g | 炭水化物: 37.10g.
朝食: Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee, Great Value Half & Half. 昼食: Heavy Cream, LouAna Pure Coconut Oil, Egg Substitute (Liquid), Kroger Salad Shrimp, Young Green Onions, Green Cabbage. 夕食: Vlasic Dill Relish, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Real Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. 軽食/その他: Red or Cayenne Pepper, Nellie & Joe's Key West Lime Juice. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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