2016年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 8日:
|
792 kcal
|
脂質: 39.85g | たんぱく質: 23.10g | 炭水化物: 84.80g.
朝食: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Mercadona Leche Semidesnatada, Café. 昼食: DIA Lentejas con Chorizo. 軽食/その他: Plátano, Infusiones. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|