2016年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.9 kg これまでの減量分: 3.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1062 kcal 脂質: 20.17g | たんぱく質: 67.14g | 炭水化物: 155.54g.   昼食: Gervais Gervais aux Fruits, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Carottes, Auchan Épeautre Légumes Secs Soja, Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés. 夕食: Uncle Ben's Riz Long Grain, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Cappuccino, Courgette, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. 軽食/その他: Mangues, Pommes Pink Lady. もっと...
1684 kcal 運動: 踏み台昇降 - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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