2016年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.6 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 7.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1178 kcal 脂質: 49.50g | たんぱく質: 46.76g | 炭水化物: 149.17g.   朝食: Nescafé Cappuccino Vanille. 昼食: Taillefine Compote Pomme Framboise sans Sucres Ajoutés, Super U Chorizo, Bouton d'Or Purée Gourmande, Campaillette Baguette Céraine, Monique Ranou Rillettes de Poulet Rôti. 夕食: Auchan Baguette de Pain Classique, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Poires, Riz Cantonais. 軽食/その他: Camembert. もっと...
1717 kcal 運動: 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間   20 分. もっと...
体重に変化ありません

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