2016年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 11日:
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2737 kcal
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脂質: 157.72g | たんぱく質: 254.18g | 炭水化物: 68.00g.
朝食: Lauchzwiebeln, Metzgerfrisch Kochschinken, Ei, Butter. 昼食: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Bärlauch, Lauchzwiebeln, ORO di Parma Tomaten Stückig, Cucina Bruschetta Aufstrich, Goldsteig Bambini Mozzarella Light, Aldi Bio Garnelen, Iglo Rahm-Spinat. 夕食: Milbona Quark 20%, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Barilla Pesto Rosso, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Mandelmehl. 軽食/その他: Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Landliebe Joghurt Mild 3,8%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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