2016年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 11日:
|
731 kcal
|
脂質: 56.01g | たんぱく質: 28.15g | 炭水化物: 31.54g.
朝食: Çay (Demlenmiş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 夕食: Etli ve Pirinçli Sarma. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiの体重の記録
|