2016年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 11日:
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1275 kcal
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脂質: 51.55g | たんぱく質: 81.87g | 炭水化物: 127.60g.
朝食: Domates Çorbası, Su (Şişede), Su. 昼食: Dardanel Ton Baligi. 夕食: Antrikot, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). 軽食/その他: Çikolatalı Kek, Elma, Mandalina, Ülker Grissini. もっと...
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体重に変化ありません
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