2016年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 11日:
|
2885 kcal
|
脂質: 129.10g | たんぱく質: 192.85g | 炭水化物: 236.60g.
朝食: Markal Flocons 5 Céréales, Raisins Secs, Avocat. 昼食: Marque Repère Riz Complet, Carottes, Courgette, Poivrons Verts, Auchan Oignons Blancs, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Steak de Bœuf. 夕食: Entremont Light 14%. もっと...
|
週に11.2 kg増量中
|