2016年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.8 kg これまでの減量分: 29.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

243 kcal 脂質: 6.15g | たんぱく質: 8.20g | 炭水化物: 38.45g.   朝食: Pekmez, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Jelibon. もっと...
週に6.3 kg減量中

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