2016年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 10日:
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1775 kcal
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脂質: 27.43g | たんぱく質: 134.00g | 炭水化物: 221.15g.
朝食: Vossko Hähnchen Geschnetzeltes, Beste Ernte Brechbohnen, Beste Ernte Junge Erbsen mit Möhrchen, Beste Ernte Kidney Bohnen, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Haferflocken, TiP Früchte Müsli, Das Gesunde Plus Magnesium, TiP Brausetablette Vitamin C, Das Gesunde Plus Calcium, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. 夕食: Äpfel, Viva Vital Geflügelsalami, TiP Putenbrust Classic, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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