2016年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 10日:
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2872 kcal
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脂質: 102.16g | たんぱく質: 207.38g | 炭水化物: 277.78g.
朝食: Masło, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko. 昼食: Biedronka Jogurt Grecki, All Nutrition Whey Protein, Sonko Ryż Biały, Banan. 夕食: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Pasztet Pieczony, Chleb Wieloziarnisty, Jajko, Jabłko, OstroVit WPC 80. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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