2016年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 10日:
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1381 kcal
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脂質: 74.31g | たんぱく質: 125.25g | 炭水化物: 48.92g.
朝食: Живой Продукт Урбеч Семян Мака, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Льняное Масло, Kamis Горчица Французская, Помидоры Черри, Редис, Штурвал Сайра Натуральная. 夕食: Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Кофе Латте, Помидоры Черри, Лента Яблоко. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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