2016年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 10日:
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1379 kcal
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脂質: 22.04g | たんぱく質: 177.96g | 炭水化物: 122.83g.
朝食: Замороженная Черника, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Крупа. 昼食: Белый Рис, Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Овсяная Крупа, Лук, Морковь, Куриное Филе. 軽食/その他: Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог 0,2%. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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