2016年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 10日:
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1138 kcal
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脂質: 24.04g | たんぱく質: 87.49g | 炭水化物: 139.63g.
朝食: Glutamina, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. 昼食: Hacendado Arroz Integral, Zanahoria, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). 軽食/その他: DIA Energy Drink Light, Tomates, Nueces, Cebollas Verdes y Tiernas, Zanahoria, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Arándanos. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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