2016年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 10日:
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1530 kcal
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脂質: 80.01g | たんぱく質: 61.75g | 炭水化物: 142.84g.
朝食: Сосиски Молочные, Салат из Крабовых Палочек, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Дружба Плавленный Сырок. 昼食: Картошка Печеная. 軽食/その他: Сладкая Булочка, Простоквашино Ряженка 4%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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