2016年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 9日:
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1372 kcal
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脂質: 39.11g | たんぱく質: 53.94g | 炭水化物: 213.69g.
朝食: Ciruela, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Bimbo Pan Blanco (23g), Nescafé Clásico, Azúcar. 昼食: Yoplait Light Fresa, McCormick Mostaza, Cebolla Frita, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Bimbo Pan Blanco (23g). 軽食/その他: Malvaviscos, Amaranto, Ciruela, Durazno, Sandía. もっと...
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1934 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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