2016年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5.2 kg.    ダイエット続き: 100%.

1864 kcal 脂質: 58.63g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 220.06g.   朝食: Caffè (dalla Moca), Alce Nero Miele di Acacia, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero. 昼食: Alici Fresche, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Vino Rosso da Tavola. 夕食: Frulla' La Mela Cotta, Knorr Zuppa Ortolana. もっと...
2433 kcal 運動: スクーター - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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