|
Блииин... ((
|
57.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 9日:
|
990 kcal
|
脂質: 41.08g | たんぱく質: 51.17g | 炭水化物: 102.11g.
朝食: Hame Паштет из Индейки, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай с Лимоном и Сахаром. 昼食: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пицца Домашняя. 夕食: Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Вода, Леовит Батончик Кофе с Шоколадом, Tess Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|