Abs are made in the kitchen baby!! It's all about eating right!!
66.7 kg これまでの減量分: 5.4 kg.    残り: 6.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

558 kcal 脂質: 14.28g | たんぱく質: 36.67g | 炭水化物: 46.33g.   朝食: Pears. 昼食: Red Table Wine, Woolworths Baby Potatoes, Chicken Breast, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Almonds, Almonds. もっと...
週に4.9 kg減量中

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コメント 
Ain't that the truth!  
2016年 04月 9日 投稿者: SwoleMateBunny
Nice one👏👏so so true,abs are made in the kitchen 👍 
2016年 04月 10日 投稿者: nicki225
Nice one 
2016年 04月 11日 投稿者: Black Bee
I just have to learn what to cook to get those abs.  
2016年 04月 11日 投稿者: Yolanda Henning

     
 

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