2016年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 9日:
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1238 kcal
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脂質: 39.24g | たんぱく質: 78.16g | 炭水化物: 140.15g.
朝食: La Boulangère Pain au Lait, Banane. 昼食: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Navet Cuit, Viande de Canard. 夕食: Bridelight Crème Semi Épaisse, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Crevette. 軽食/その他: Noir Éclats d'amandes, Materne Compote Pomme. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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