2016年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 9日:
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1914 kcal
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脂質: 77.52g | たんぱく質: 53.78g | 炭水化物: 227.35g.
朝食: Сливочное Масло, Батон, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Greenfield Чай Черный. 昼食: Mirinda Газированная Вода, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сало, Курица Гриль. 夕食: Печень Говяжья Жареная, Вино Красное Сухое. もっと...
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1668 kcal
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運動:
掃除 - 30 分, 浴びる - 20 分, 皿洗い - 10 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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