2016年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 9日:
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1460 kcal
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脂質: 43.90g | たんぱく質: 61.29g | 炭水化物: 205.25g.
朝食: Vitasnella Frollini ai Cereali Integrali, Marmellata di Arance, Caffè, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Piselli Cotti, Pane Bianco, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. 夕食: Pizza Prosciutto e Funghi, Pizza Margherita. 軽食/その他: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Arance, Fragole, Arance. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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