2016年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 9日:
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817 kcal
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脂質: 41.09g | たんぱく質: 33.20g | 炭水化物: 76.38g.
朝食: Börek, Haşlanmış Yumurta, Pembe Greyfurt Suyu. 昼食: Ispanaklı Börek, Haşlanmış Yumurta. 軽食/その他: Sütaş Cacık. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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